Le festività natalizie portano anche possibili problemi di stomaco e, prima del cenone di san Silvestro, ci sono cibi che sarebbe meglio evitare poiché poco digeribili, come i latticini. Attenzione a bibite gassate, alcolici e superalcolici che possono provocare reflusso e bruciore. Da preferire invece brodi, cibi sconditi e bolliti.