Obesità e disturbi del sonno, due fenomeni legati. Ritmo circadiano e scelte alimentari consapevoli (anche con l’aiuto di dolcificanti) utili per prevenzione

Quasi 6 milioni gli obesi in Italia e 13,4 milioni le persone che soffrono di insonnia. In occasione della Giornata mondiale dell’obesità , da Unione Italiana Food – gruppo di lavoro edulcoranti, insieme agli esperti, i consigli per promuovere corretta alimentazione e buon sonno.