Alimentazione, quali cibi allungano la vita e quali l’abbreviano

Frutta secca e cereali integrali favoriscono la longevità, mentre un consumo eccessivo di carni rosse e trasformate, oltre alle bevande dolcificate, l’abbrevia. È questo il risultato di una ricerca basata su 41 analisi sistematiche e meta-analisi che hanno coinvolto oltre un milione di individui e alla quale hanno partecipato anche studiosi dell’Università di Bologna.