Mandorle, saziano senza far ingrassare e rafforzano le difese anti-Uvb
16 Giugno 2022 | adnkronos
Roma, 16 giu. (Adnkronos Salute) – Per vivere appieno l’estate, alcuni studi confermano che, invece di iniziare qualche strana dieta fai-da-te e saltare lo spuntino di metà mattina, mangiare uno snack a base di frutta secca, come le mandorle, può frenare la fame e ricaricarci di energ…