---
title: Dilagano i Satisfying videos per combattere l’insonnia da pandemia
description: "Anche la scienza è concorde sui poteri rilassanti dei \"Satisfying videos\", video ipnotici che sono letteralmente esplosi durante la pandemia."
featured_image: https://laragione.eu/wp-content/uploads/2021/12/Satisfying-videos.png
date: 2021-12-21
author: Filippo Messina
url: https://laragione.eu/life/salute/dilagano-i-satisfying-videos-per-combattere-linsonnia-da-pandemia/
categories: [Salute]
tags: [covid19, genitori, giovani, pandemia]
---

# Dilagano i Satisfying videos per combattere l’insonnia da pandemia

![Dilagano i Satisfying videos per combattere l’insonnia da pandemia](https://laragione.eu/wp-content/uploads/2021/12/Satisfying-videos.png)

Sono video ipnotici e sono letteralmente esplosi con la pandemia macinando milioni di visualizzazioni. Concorde anche la scienza sui poteri rilassanti dei Satisfying videos. Ecco quelli che vanno per la maggiore e dove trovarli.

Un coltello che taglia in modo preciso la sabbia, mani che manipolano a ripetizione decine di slime o una pressa idraulica che distrugge oggetti di ogni tipo. Sono i cosiddetti **Satisfying videos** e stanno letteralmente **spopolando nel web aiutando la gente a rilassarsi**, in particolare in un periodo così difficile come quello attuale.

**Ad essere protagonisti questa volta non sono influencer** come [Khaby Lame](https://laragione.eu/life/editoria/quando-il-silenzio-diventa-virale-non-ce-solo-khaby-lame/) o [persone che mostrano le loro reazioni al primo ascolto di una canzone](https://laragione.eu/litalia-de-la-ragione/societa/first-reaction-shock-buona-la-prima/) **ma oggetti**, anche di uso quotidiano, utilizzati nei modi più svariati, in particolare **gli slime**. Chiamati anche **Oddly Satisfying videos** (“video stranamente soddisfacenti” in italiano) e accompagnati da **Hashtag** come #OddlySatisfying #SatisfyingVideo #OddlySatisfyingVideo sono diffusissimi e macinano **milioni di visualizzazioni** in tutto il mondo. Si dice che **ne venga pubblicato uno al minuto** ed è **la semplicità** a regnare sovrana: non servono balletti da tiktoker o musica a tutto volume, **il linguaggio è il rumore di fondo**, non servono sottotitoli.

**Non sono video interattivi**, **lo spettatore** infatti nei momenti prima di andare a dormire, **guardandoli si rilassa** ed è anche **la scienza a confermarlo**: gli studi hanno dimostrato che i Satisfying videos favoriscono **sensazioni di benessere e soddisfazione**, grazie al rilascio di sostanze chimiche (neurotrasmettitori) come serotonina e dopamina, presenti nel nostro cervello che ci fanno sentire felici. **Guardare questi video** per il nostro corpo è come **mangiare cibi zuccherati** che deliziano il palato!

I Satisfying videos portano molti **benefici** e aiutano le persone **a prendere facilmente sonno** in particolare in un periodo difficile come quello che stiamo vivendo con la **pandemia** da **Covid 19** dove **ansia** e **insonnia** sono **aumentate del 30%** rispetto agli anni pre-pandemici.

Inoltre **un sondaggio della Swansea University nel Regno Unito** ha stabilito che **la metà delle persone che guardano i Satisfying videos** sentono sul proprio corpo **un piacevole formicolio**, soprattutto in zone come il cuoio capelluto, lungo il collo e la colonna vertebrale. Queste “**good vibes**” (sensazioni positive) hanno un nome ben preciso: “**Risposta Sensoriale Meridiana Autonoma**” (**ASMR**), processo fisico che provoca lo stato di benessere. Da qui derivano anche **i famosissimi video e podcast ASMR** che hanno come sottofondo una voce soave, suoni della natura e tanti altri che rilassano. Le persone si rifugiano in un mondo piacevole dove stanno bene e si sentono tranquille, al sicuro.

Questi video raggiungono cifre da record riuscendo ad avere anche **più di 15 milioni di visualizzazioni**.

 

 

**Guardare ma non toccare? Non in questi casi**: il fenomeno dei Satisfying videos ha fatto nascere **un prolifico mercato di slime** dato che le persone trovano rilassante anche toccarlo in prima persona. Ne esistono di **svariati tipi**: dal “fluffy”, molto morbido, passando per il “crunchy”, scoppiettante e con le palline, il “clear”, trasparente, quello “jiggly”, acquoso e tanti altri. Ultimi, ma non per importanza, i glitter slime, con i colori arcobaleno o quelli che assomigliano alla sabbia.

I Satisfying videos riscuotono un enorme successo nel web: un esempio eclatante è il video che raccoglie oltre un'ora di Satisfying videos e che ha ottenuto **più di 13 milioni di views**. Non a caso, il canale YouTube dove è stato caricato il filmato si chiama "The Best Satisfying", come questo ne esistono molti altri e non solo su questa piattaforma. In ogni social network, infatti, si trovano migliaia di pagine che mostrano questi tipi di video.

 

 

I Satisfying videos, come anche dimostrato dalla scienza, sono **una sorta di “abbraccio” per le persone**, in tempi dove abbracciarsi è praticamente impossibile.

 

di *Filippo Messina*