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title: Il ritorno di Simone Biles dopo lo stop
description: Simone Biles, fermarsi e ripartire. Il trionfale ritorno di Simone Biles spiegato dalla mental coach Alessandra Mattioni
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date: 2023-10-03
modified: 2024-03-07
author: Raffaela Mercurio
url: https://laragione.eu/life/sport/il-ritorno-di-simone-biles/
categories: [Sport]
tags: [Evidenza, salute]
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# Il ritorno di Simone Biles dopo lo stop

![Simone Biles](https://laragione.eu/wp-content/uploads/2023/10/Simone-Biles.jpg)

Simone Biles, fermarsi e ripartire. Il trionfale ritorno di Simone Biles spiegato dalla mental coach Alessandra Mattioni

**Ascoltarsi**, **fermarsi se necessario**, **ripartire con maggiore consapevolezza**: in questo modo **la campionessa americana** [Simone Biles](https://it.wikipedia.org/wiki/Simone_Biles) è riuscita ad alzare ancora una volta l’asticella dei propri limiti e a **fare la storia della** **ginnastica artistica** **ai** **Mondiali** **in corso ad** **Anversa**. La quattro volte campionessa olimpica **ha eseguito il** “[salto mai visto](https://laragione.eu/life/sport/simone-biles-fa-la-storia/)”: un volteggio Yurchenko doppio carpio, esercizio finora eseguito soltanto dagli uomini e che ora prende il suo nome essendo lei l’unica donna capace di realizzarlo. **Splendido destino**: traguardo raggiunto laddove tutto è iniziato dieci anni fa, nello stesso palazzetto dove ha vinto le sue prime medaglie mondiali.

## "Il peso del mondo sulle spalle" e l'abbandono dei Giochi olimpici

**Una storia che non avrebbe potuto emanare una luce così forte se** **Simone** **non avesse superato la tenebra più fitta** rappresentata per un atleta dall’[abbandono dei Giochi olimpici](https://laragione.eu/archivio/il-meglio-de-la-ragione-in-edicola/il-peso-di-essere-un-numero-uno/), nello specifico quelli di **Tokyo 2020**, dichiarando di sentirsi «il peso del mondo sulle spalle». Quel peso rappresentato da **un’infanzia difficile** (adottata dai nonni perché la madre non era in grado di mantenerla) e dagli **abusi subiti dal medico della** **Federazione** **Larry Nassar**, coperto da un clima omertoso denunciato dalla stessa atleta al processo poi conclusosi con la condanna a 176 anni complessivi per aver molestato oltre 500 atlete fra il 1996 e il 2017.

## La risposta della psicologia

**Per spiegarne le conseguenze ci viene in aiuto la psicologia**, descrivendole come [twisties](https://www.ilmessaggero.it/sport/olimpiadi/simone_biles_twisties_disturbo_sindrome_cosa_sono_olimpiadi-6109869.html): momenti di “dissoluzione del senso dello spazio” con perdita di consapevolezza della propria presenza. Troppo, per una come lei abituata a volteggiare prima ancora di camminare. Tutto ciò può accadere, **spiega la** **sport *mental coach*** [Alessandra Mattioni](https://www.sportmentalcoach.it/), «quando le pressioni aumentano e le figure di riferimento, genitori compresi, non hanno le giuste competenze per aiutare gli atleti» finendo per sottovalutare il valore delle emozioni nello sport. **Mattioni** – che con il suo lavoro ha aiutato atleti del calibro di **Antonella Palmisano**, **Leonardo Fabbri** **e** **Alessandro Sibilio** per l’atletica ma anche alcuni allenatori sensibili e consapevoli – spera che **la pausa della** **Biles** **diventi l’esempio e il monito definitivo** per far sì che **lo** **sport** possa considerare un elemento determinante **l’equilibrio e la salute mentale degli atleti**.

## Il ritorno di Simone Biles

**Ieri Simone Biles è ritornata**, con le sue mani sporche di magnesio e quella disinvoltura nel rendere possibile l’impossibile, con un elemento folle valutato con la nota di difficoltà 6,4, la più elevata nell’artistica femminile. «Le emozioni sono il grande decisore delle prestazioni più che la motivazione» **conclude Mattioni**. «Tanto che spesso si dice “Sei poco concentrato!”. E se invece l’atleta fosse molto concentrato, ma sulla paura di sbagliare?».

di *Raffaela Mercurio*