La nostra società è purtroppo basata su standard che non corrispondono al benessere delle persone. Ciò è molto grave, in quanto potrebbe ostacolare la guarigione da un disturbo alimentare.
Un esempio sono i corpi che vengono mostrati dagli influencer.

Questi, magari anche neo mamme, pubblicano foto con fisici perfetti dando ‘esempi’ di dieta.
A parte il fatto che i piatti mostrati potrebbero non includere tutto quello che mangiano, bombardare il cervello con post di corpi perfetti e ritoccati non fa altro che far sentire a disagio chi li guarda perché si potrebbero fare paragoni con il proprio fisico, sminuendolo: fatto normale se vengono confrontate due persone.

In secondo luogo, spesso il messaggio lanciato è quello di dimagrire per essere felici.
Ma è davvero così?
La felicità sta nell’avere una taglia di pantaloni più piccola? Certamente no!
La felicità sta nell’essere, nell’amare, nel divertirsi, nello stare bene con sé stessi indipendentemente dalla propria taglia. Il corpo avrà sempre dei difetti, più o meno evidenti, per cui è difficile accettarlo.
È giusto avere un peso che permetta di vivere come si vuole, non di sopravvivere.
E si può vivere solo quando si sta bene con la propria compagnia, non quando si indossa una taglia di pantaloni piccola.

In terzo luogo, la nostra cultura ci insegna a fare sport per avere un corpo da modello/a in spiaggia, quando fare sport dovrebbe essere un’attività piacevole per restare in salute.
Anche questo aspetto fa riflettere: la società ci insegna a volere sempre un corpo diverso dal proprio.

È giusto, tuttavia, voler avere un corpo bello, ma il bello deve andare di pari passo con il sano e con il proprio regime di vita: perché la felicità è raggiunta solo quando si è in pace con sé stessi.
Dunque, è corretto prendersi cura del proprio corpo, senza però lasciarsi influenzare da quelli illusori e ritoccati che si vedono sui social: la propria bellezza sta nella sicurezza di sé.

di Veronica Nicolini